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25 ABR 2014

Secretaria de Esportes oferece aulas de alongamento para atletas amadores

Quem gosta de caminhadas, pedaladas, atividades físicas nas academias ao ar livre ou mesmo em casa, aproveitando suas horas de folga para cuidar do corpo, precisa ficar por dentro desta informação. A Secretaria Municipal de Esportes disponibiliza toda terça e quinta-feiras um professor de educação física para orientar os atletas amadores sobre a melhor forma de fazer o alongamento dos músculos.

Fabricio José Gino Pereira, secretário de Esportes, informa que a recomendação do alongamento antes da atividade física é uma questão de saúde para quem quer fazer atividade física corretamente. As aulas de alongamento são gratuitas e acontecem todas as terças e quintas-feiras, a partir das 6h30 até 7h30, no CART (rua Olavo Brega, s/n). É só chegar e participar. ?É importante a população aproveitar essa oportunidade de se exercitar sem comprometer a saúde dos músculos do corpo. Atividade física só faz bem para a população?, disse o secretário, que também é atleta amador.

Além das aulas de alongamento, a Secretaria de Esportes disponibiliza professor de educação física para as aulas de ginástica, que acontecem às segundas, quartas e sextas-feiras, a partir das 7h da manhã, também no CART. ?Já temos um grupo grande de pessoas participando, mas sempre tem vaga para quem quer cuidar da saúde do corpo e da mente. Venha participar, porque é saudável e é de graça?, completou Fabricio.

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